Full body
Тренировочная программа, направленная на проработку всех основных мышечных групп.
Наш фитнес-центр предлагает широкий спектр программ тренировок, включая аэробные упражнения, силовые тренировки, йогу, пилатес, танцевальные классы и многое другое. Это позволяет каждому подобрать занятия, соответствующие его предпочтениям и целям.
Удобное расположение в центре города на Красной 63. Доступные цены. Просторный тренажерный зал. Групповые программы. Регулярные занятия фитнесом способствуют поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы, улучшают общее физическое состояние, снижают стресс и улучшают настроение.
Центр фитнеса Атлетика на Красной, 63 - это просторный тренажерный зал, персональные тренировки (индивидуальные и в мини-группах), зал групповых программ (пилатес, FullBody) и восстанавливающий массаж. Доступные цены, гибкая система абонементов.
Наши клиенты - активные люди, любящие спорт и придерживающиеся здорового образа жизни. Они энергичны, динамичны и нацелены на непрерывное самосовершенствование.
Тренировочная программа, направленная на проработку всех основных мышечных групп.
Главная цель миофасциального релиза — повысить эластичность соединительной ткани.
Тренировки, с чередованием интенсивных упражнений с периодами отдыха
Это комплекс упражнений, для растягивания частей тела, для улучшения гибкости суставов.
Центр фитнеса АТЛЕТИКА - это фитнес для всех!
Эта программа направлена на развитие функциональной силы и гибкости, как составляющих тела.
групповые занятия для детей , с элементами спортивной и художественной гимнастики
Система тренировок для выполнения повседневных действий
Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость .
В фитнес-центре «АТЛЕТИКА» проводятся тренировки различных направлений фитнеса, направленные на снижение лишнего веса, увеличение мышечной массы, физическую выносливость и общее оздоровление организма.
Высокая квалификация персонала. В нашей команде работают специалисты с качественным уровнем образования и большим опытом работы в области фитнеса. Недостаточно просто иметь знания, важно уметь применять их на практике и не останавливаться на достигнутом.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
1.Вопрос: Здравствуйте, у меня нет опыта занятия на тренажерах, есть в женском зале человек, который мне поможет на начальном этапе? Ответ: При покупке абонемента на 4 посещения и более объяснение комплекса бесплатно. Для начинающих комплекс уже составлен. Так же на все возникшие у вас вопросы ответит инструктор..
2.Вопрос: Добрый вечер, как записаться на аэробику? Можно ли ее посетить по разовому занятию? Ответ: Аэробика проходит по понедельникам и средам с 18.30 на Сони Кривой 54. Возможно разовое занятие. Предварительной записи не требуется. Просто нужно прийти за 15 минут, чтобы успеть к началу.
3.Вопрос: Здравствуйте, подскажите, сейчас есть набор в мини-группу в тренажерный зал? Интересуют дни и время тренировок. Ответ: Есть группы по вт и чт в 10:00; по пн, ср и пт в 17:30 и в 18:30. Еще есть группа по пн, чт в 19:00, а в сб в 18:00
